Два человека в одной комнате. Одна укрывается одеялом, другая снимает блузку и открывает окно. Звучит знакомо? Почему люди по-разному чувствуют температуру? Оказывается, это зависит от нескольких факторов.Хотя температура часто воспринимается нами по-разному, то, как мы ее чувствуем, определяется определенными рецепторами – TRPM8. Исследователи, открывшие их, были удостоены Нобелевской премии. По словам доктора Магдалены Краевской, специалиста в области семейной медицины, здесь не важна только генетика. Оказывается, даже люди, связанные друг с другом, могут чувствовать температуру по-разному. “Мы уже знаем, как мы воспринимаем холод. Это не столько генетика, сколько наши разные привычки”, – сказала доктор Краевска в интервью Dzien. Добрый ТВН В какой-то степени на то, как мы воспринимаем данную температуру, влияет масса нашего тела. Может быть, тучному человеку будет гораздо теплее, чем худому. Это зависит от количества кожи, ведь именно через нее мы отдаем тепло. Если мы маленькие и филигранные, то выделяем больше тепла, отчего чувствуем себя прохладнее». Я разговаривала со своим другом, диетологом. Анорексички из-за неправильного питания очень сильно мерзнут», — подчеркнула доктор Краевская. Пожилые люди тоже имеют разное восприятие температуры. Пожилые люди замерзают намного быстрее, в первую очередь из-за малоподвижности и плохого кровообращения. По словам специалиста по семейной медицине, пожилые дамы любят надевать носки и чулки, чтобы согреться. Эффект совсем не тот, что ожидали. Они вроде хотят согреться, но надев носки и чулки, мы ограничиваем кровообращение через компрессионные резинки. Вот почему пожилым людям холодно, а ночью? Нужно ли носить носки? Теплее, конечно, будет, но площадь не настолько велика, чтобы охладить все тело сразу, — говорит эксперт, — холод полезнее, особенно ночью. Когда мы спим при слишком высокой температуре и перегреваемся ночью, высвобождается кортизол. «Холод полезнее для нас. В частности, мы лучше спим ночью. Когда мы перегреваемся ночью, вырабатывается кортизол, гормон стресса. Мы просыпаемся. Вот и кажется, что под этим одеялом тепло, хочется спать, но этот сон однозначно хуже”, – говорит она. Поэтому радиаторы лучше на ночь прикрутить. Это будет здоровее и дешевле. По словам доктора Краевской, к холоду можно привыкнуть.Если мы начинаем мерзнуть, оставаясь все время в тех же условиях, в которых раньше было теплее, это может означать проблемы со здоровьем. Нас это должно беспокоить, особенно когда есть дополнительные тревожные симптомы, например, прибавка в весе, потеря веса, утомляемость, озноб. Это может свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой, поэтому в такой ситуации следует обратиться к врачу для диагностики.
