Синдром беспокойных ног является общим состоянием, поражает примерно 15 процентов людей. Риск заболеваемости синдром беспокойных нога она увеличивается с возрастом, стоит упомянуть, что женщины чаще жалуются на это состояние, чем мужчины. команда беспокойные ноги Как правило, это отмечается у взрослых в возрасте от 20 до 30 лет. Болезнь – это принуждение двигать нижние конечности, а в некоторых случаях пациенты также могут чувствовать боль и покалывание в конечностях. Синдром беспокойных ног Обычно он возникает не пол & # 39; связан с другими заболеваниями, а потом его называют идиопатическим (около 80% случаев). Когда этот недуг является следствием других заболеваний, речь идет о вторичный синдром (около 20% случаев).
Синдром беспокойных ног – это довольно хлопотное болезнь, проявляющаяся позывом постоянно двигать ногами, часто во время сна. Лечение расстройства строго зависит от непосредственной причины. Синдром беспокойных ног статистически встречается у 1 из 10 случаев.
частота появления синдром беспокойных ног отличается – от симптомов, фиксируются ежедневно, до киле в месяц. суть профилактики синдром беспокойных ног здоровый образ жизни и правильное питание. Как правило, врачи не назначают лекарства, отпускаемые по рецепту, при первых симптомах заболевания, рекомендуя пациентам избавиться от зависимости и изменить образ жизни. В острых состояниях синдром беспокойных нога применяется лечение препаратами, которые применяются, например, при лечении болезни Паркинсона. В то же время заболевания, д & # 39; связанные с дефицитом железа (например, анемия), следует исключить при постановке соответствующего диагноза.
В качестве ключевого для лечения синдром беспокойных ног предлагается бросить курить, употреблять алкоголь и кофе. Пациентам рекомендуется заботиться о достаточный сон (8:00 в день) и регулярные физические нагрузки. Борьба с синдромом беспокойных ног домашнее средство также делается путем изменения диеты. Потребляемая продукция должна содержать высокие дозы железа и витаминов группы В (птица, нежирное м & # 39; мясо, морепродукты). Если речь идет о физических нагрузках, это благоприятно влияет на лечение синдром беспокойных ног иметь ходьбу, йогу и другие упражнения на растяжку и расслабление. Среди домашних методов также следует рассмотреть массаж нижних конечностей.
Ключ в первоначальном диагнозе синдром беспокойных ног это прием препаратов пациентам с высокой дозой железа, магния и витаминов группы В и С. Каждый, кто жалуется на эту болезнь, направляется на стандартный анализ крови для определения уровня ферритина. Как оптимальное решение для лечения синдром беспокойных ног признано принимать сложные препараты, содержащие вышеуказанные витамины и минералы в повышенных дозах.
Синдром беспокойных ног все чаще регистрируется среди беременных женщин. Кроме того, что вынуждены двигать конечностями, они жалуются на отеки и покалывание в ногах. Это состояние обычно возникает в течение последних недель беременности. Беременным женщинам рекомендуется увеличивать физические нагрузки в виде прогулок и легких упражнений, а также регулировать уровень микроэлементов с помощью правильного питания.
