Наш организм состоит из мышечной ткани, которая состоит из мышечных волокон. Он имеет склонность к сокращению, поэтому мы можем делать даже малейшие движения (согнуть руку или ногу). М & # 39; мышцы – около 45 процентов. общая масса тела. Они позволяют поддерживать правильную осанку, а их сократимость – результат импульсов, поступающих от нервных центров к мышечным волокнам.
Спазмы – это внезапное сокращение мышечных волокон (гладких или скелетных полосатых м & # 39; мышц), возникающее вследствие различных факторов (например, травмы, стресса или физической усталости) и метаболических нарушений, как правило, вследствие гипоксии и дефицита калия.
Судороги приводят к увеличению напряжения мышечных волокон, боли и нарушений движения. иногда судороги боли так называемые. скелетная мышца может перекрываться с первичным спазмом боли гладких & # 39; мышц, сосудистых стенок или гипоксии из-за атеросклеротического вазоконстрикцию, например, периодическое сокращение м & # 39; мышц в стенках сосудов ноги вызывает гипоксию и пароксизмальный боль в икре (с сопутствующим утомлением и увеличением потребности в кислороде) происходит "скопления" чрезмерного уровня молочной кислоты в г. & # 39; мышцах, что запускает эти сокращения), вызывая симптомы прерывистая клаудикация,
Птенец временно уходит в периоды покоя. Возникновение этого типа спазмов болей также вызывает дефицит калия и магния, Эти недостатки усиливаются вследствие, например, чрезмерного потоотделения и использования диуретиков. Следует помнить, что дефицит калия в 4 раза, а дефицит магния в 10 раз увеличивает риск т. Сб. внезапная сердечная смерть,
Возникновение мышечных спазмов во многом зависит от внешних факторов и «тренировка» мышц. Очень часто судороги наблюдаются у людей, которые занимаются интенсивными физическими нагрузками или более тяжелой физической работой, чем раньше. Наверное, каждый хотя бы раз в своей жизни испытывал мучительное сльозотечення определенной части тела. Судороги – это общая неприятность спортсменов, особенно тех, кто занимается водными видами спорта. Это связано с длительным пребыванием в одном положении и напряжением конкретной части тела.
Судороги также появляются через презумпцию, когда мы ставим на ногу и долго держимся в таком положении. Такое положение означает, что к ногам стекает меньше крови, поэтому мышцы недоедают и защищаются от спазмов.
Повторные судороги могут быть вызваны дефицитом калия, кальция или магния в организме. Тогда нападение часто возникает во время сна. С медицинской точки зрения причина судороги может заключаться в недостаточном кровоснабжении в мельчайших мышечных зонах или в нарушениях обмена веществ и неправильном питании. Даже недостаточное количество жидкости в организме может вызвать болезненные спазмы, включая обезвоживание и слабительные препараты.
В группе людей, особенно уязвимых к возникновению спазмов, является диабет и люди, которые страдают нарушениями артериального давления. Судороги могут влиять и на людей, которые регулярно принимают определенные препараты. Люди с атеросклерозом также могут угрожать судорогами, хотя судороги не сильны, но они поражают всю ногу и бедра (как правило, после физических нагрузок).
Существует несколько видов спазмов:
Стрияльни симптомы. Они могут привести к болезненному повышению тонуса определенной мышцы в зависимости от расположения (или группы мышц), изменения формы определенной части тела и нарушения подвижности в определенной части опорно-двигательного аппарата, например.
Диагностика мышечных спазмов очень простая и обычно не требует консультации с врачом. Точного наблюдения за симптомами достаточно для постановки диагноза.
Доврачебная помощь у цыплят зависит от их типа и местоположения и, прежде всего, обстоятельств их возникновения. Спазмы – это медицинское состояние, которое невозможно устранить после приема волшебной таблетки. Конечно, в случае повторных спазмов применяются миорелаксанты и седативные средства.
В первый период следует:
Кур можно предотвратить, выполняя упражнения на растяжку каждый день. Встаньте лицом к стене и поддерживайте ее, положив обе ступни на пол. Затем удерживайте в этом положении 20 секунд и повторяйте упражнение несколько раз (желательно несколько раз в день). Кроме занятий спортом, важно также дополнить дефицит калия и магния в организме. Также выгодно пить много жидкости, минимум 1,5 литра в день. Хотите избежать неожиданных спазмов? Позаботьтесь о своем физическом состоянии, но не забудьте отдыхать и не перегружать мышцы.
Пока никаких м & # 39; мышечных осложнений не зафиксировано.
Содержание веб-сайта Narodnyivrach.com предназначен для улучшения, а не замены контакта между Пользователем Сайта и его врачом. Сайт предназначен только для информационных и образовательных целей. Прежде чем воспользоваться советами в области специальных знаний, в частности медицинских, содержащиеся на нашем сайте, обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Администратор не несет никаких последствий, д & # 39; связанных с использованием информации, содержащейся на веб-сайте.
