Эти люди в два раза чаще страдают диабетом типа 2. Вы также можете быть в группе риска

Растущее количество данных показывает, что люди, которые счастливы в браке и имеют друзей, как правило, более здоровы. Это подтверждают и результаты последнего исследования, которое показало, что одинокие люди в два раза чаще заболевают сахарным диабетом 2 типа.Основную роль здесь, вероятно, играет чувство тревоги, связанное с одиночеством и повышением уровня гормона стресса, что приводит к временной резистентности к инсулину.Сахарный диабет 2 типа является эпидемией нашего времени. Им страдает все больше людей, и его причины ученые до сих пор искали прежде всего в нарушениях обмена веществ, связанных с питанием и нездоровым образом жизни в целом.Однако последнее исследование может пролить новый свет на причины этого опасного, хронического болезнь. Оказывается, отсутствие партнера и друзей также может иметь большое влияние на развитие диабета типа 2. Авторами исследования на эту тему являются исследователи из Западно-Норвежского университета прикладных наук, и его результаты были опубликованы в журнал «Диабетология». Ученые во главе с проф. Роджер Э. Хенриксен проанализировал взаимосвязь между одиночеством и риском развития диабета 2 типа, а также изучил, играют ли в этом случае какую-либо роль бессонница и депрессия.В своем анализе они использовали данные исследования Trøndelag Health Study (исследование HUNT), большое продольное исследование базы данных о состоянии здоровья населения Центральной Норвегии, которая включает информацию о здоровье более 230 000 человек. человек, полученные в рамках популяционных исследований, проведенных суммарно в 1984-2019 гг. Они набрали в общей сложности 24 024 участника для этого исследования, ранее исключая тех, у кого были нарушения обмена веществ, диабет 1 и 2 типа, а также тех, у кого результаты анализов крови были недоступны. участников (ровно 1179 человек) развился сахарный диабет 2 типа.О чувстве одиночества разной степени выраженности сообщили в опросах 12,6 процента. участники. Люди, которые чувствовали себя наиболее одинокими, имели вдвое больший риск развития диабета 2 типа, чем люди, которые не чувствовали себя одинокими.Исследователи признают, что точные механизмы этого явления до сих пор не изучены. Однако существуют достаточно хорошо задокументированные предположения о том, что несколько факторов повышают риск развития сахарного диабета 2 типа в данном случае. Одним из них является хроническая тревога и стресс, сопровождающие одиночество, из-за которых повышается уровень кортизола в крови – гормона стресса, что может привести к временной резистентности к инсулину, одобрение со стороны друзей или знакомых, что напрямую влияет на индивидуальный выбор питания или физические нагрузки. активности и, следовательно, ИМТ. Кроме того, на образ жизни человека может влиять и участие, например, в спортивных клубах или религиозных группах.В свою очередь, одиночество связано с меньшим количеством социальных связей, что может негативно сказаться на факторах, связанных со здоровым образом жизни, таких как здоровое питание или регулярная активность, тем самым увеличивая риск развития сахарного диабета 2 типа.По мнению авторов этого исследования, его результаты настолько важны, что одиночество должно быть включено в клинические рекомендации по развитию и диагностике сахарного диабета 2 типа, а также методов его предотвращения. Как они резюмируют: «Вопросы, на которые нужно ответить дальше, – это степень, в которой одиночество приводит к активации реакции на стресс, степень, в которой оно влияет на поведение, связанное со здоровьем, и, что важно, как взаимодействуют два пути. в условиях повышения риска сахарного диабета 2 типа». Уровень глюкозы в крови (тест проводится лабораторно, кровь нужно собирать натощак). Нормальный диапазон составляет 72–99 мг/дл (4,0–5,5 ммоль/л). Глюкоза натощак в диапазоне 100 мг/дл – 126 мг/дл является состоянием повышенного сахара, а уровень глюкозы выше 126 мг/дл свидетельствует о диабете Неверный результат измерения является основанием для дальнейших анализов: глюкоза натощак должна быть повторена. При подозрении на сахарный диабет также следует проводить анализ крови на сахар в течение дня. Ваш врач может также порекомендовать пероральный тест на толерантность к глюкозе (сахарная кривая, тест на толерантность к глюкозе).