Вы просыпаетесь с утра и ощущаете жжение в области пищевода, дискомфорт и жар в груди, неприятное горьковатый привкус во рту? Это изжога. Перед тем, как назначить лечение изжоги народными средствами, выясним причины ее возникновения.
Почему появляется изжога — причины:
Излишнее употребление жирной, жареной или острой пищи, заболевание желчного пузыря и печени, различные заболевания пищевого тракта стресс, страх и переживание алкоголь преклонный возраст, полнота, узкая, не по размеру одежда, прием медикаментов, к примеру, антибиотика. Резкое поднятие тяжести, в результате которого повышается давление в пищеводе и происходит выброс содержимого желудка в пищевод.
Какие народные средства помогают от изжоги
Если у вас изжога, то предлагаю следующее лечение народными средствами:
1. Пейте пищевую соду: 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана теплой воды. Этот метод очень простой, но не следует им злоупотреблять. Регулярное употребление соды может привести к головной боли, слабости, рвоте.
2. В промежутках между приемом пищи разжёвывайте до состояния кашицы 10 зерен овса или ячменя. Во время пережевывания слюну глотайте, а кашицу выплевывайте
3. Перед сном принимайте настойку из льна, приготовленную из 1 стол.ложки семян, залитую 1 стаканом горячей кипяченой воды.
4. Наберите на кончике ножа соль, возьмите в рот и рассасывайте, как леденец. Слюну глотайте. Дело в том, что соль стимулирует выработку кислых компонентов в организме человека, тем самым нейтрализуя действие желчи и устраняя изжогу.
5. Принимайте перед едой по 0,5 стакана настоя из зверобоя. Для этого наберите 3 ст.л. травы зверобоя, всыпьте в емкость, добавьте 0,3 литра горячей кипяченой воды и настаивайте несколько часов.
6. Принимайте отвар из целебных трав, прокипятив в течении 15 минут подорожник, корень алтея, траву зверобоя, семена тмина (по 2 грамма) в 250 граммах воды.
7. Кушайте калиновое варенье, можно развести его водой и пить в качестве компота
8. Пейте сок картофеля несколько раз/день, желательно утром – на голодный желудок и вечером – на сон грядущий. Достаточно за один прием выпивать по 1 стакану и Вы не только избавитесь от изжоги, но и вылечите некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта.
9. Целый месяц кушайте морковный жмых натощак по 3 ст.л./день.
10.Пейте после еды теплое молоко, желательно 3 раза/день, и изжога вас никогда не побеспокоит.
11. Настой из семян льна пейте два раза в день: натощак и перед сном. Это народное средство лечения изжоги обволакивает слизистую желудка и кишечного тракта, тем самым избавляя от неприятного чувства жжения. Приготовление настоя: в емкость всыпьте 2 ст.л. льна, добавьте 1 стакан кипятка и настаивайте 3 часа.
Продукты, которые нужно исключить
Народное лечение изжоги включает в себя не только прием средств, которые подарила нам природа, но и соблюдение определенной диеты, а именно рекомендуется исключить из меню питания: жирное, жареное и острое, консервированные разносолы, шоколад, чай и кофе, газированные напитки, помидоры, хлеб ржаной. Кушайте мало, но часто и за несколько часов до сна!
