Ожидается, что новые рекомендации Американского онкологического общества повысят вероятность выживания при заболевании и снизят риск рецидива рака. Что я могу сделать, чтобы помочь себе? Рекомендации для больных раком были опубликованы в “Журнале рака для клиницистов”. Новые рекомендации были разработаны комитетом экспертов в области питания, онкологии, физической активности и социального здоровья. Они обновляют предыдущие рекомендации по охране здоровья, опубликованные в 2006 и 2012 годах. Последний выпуск включает данные и доказательства, которые определяют регулярную физическую активность и здоровое питание как два наиболее важных фактора выживания рака.Согласно рекомендациям, изменение привычек питания и осуществление физической активности должны начинаться как можно скорее после постановки диагноза и продолжаться в течение всего периода. лечение (по возможности). Руководства разбиты по типам заболеваний, что обеспечивает доступ к научно обоснованным рекомендациям по питанию и физической активности для конкретного типа рака. рак. Руководящие принципы предполагают, что упражнения приводят к снижению риска рецидива и более высокой вероятности выживания при раке молочной железы, раке предстательной железы и колоректальном раке.Существуют определенные механизмы, с помощью которых упражнения могут снизить риск рецидива. К ним относятся, в том числе стимулирование иммунной системы к атаке раковых клеток, снятие общего воспаления в организме и снижение риска половых гормонов.Например, эстроген связан с развитием рака молочной железы, а тестостерон — с развитием рака предстательной железы. Упражнения могут влиять на эти типы гормонов. Эксперты отмечают, что данные, используемые для разработки рекомендаций, в основном основаны на обсервационных исследованиях. Дальнейшее наблюдение будет включать крупномасштабные рандомизированные контролируемые клинические испытания. Упражнения при лечении рака полезны для управления несколькими аспектами качества жизни при лечении рака. Активный образ жизни может облегчить побочные эффекты лечения рака, такие как тревога, депрессия и лимфедема. Конкретные рекомендации по физической активности включают аэробные упражнения, тренировки с отягощениями или их комбинацию для достижения желаемой пользы для пациента. Предварительные данные свидетельствуют о том, что физические упражнения во время терапии рака могут улучшить реакцию пациентов на лечение, но текущих данных недостаточно, чтобы давать какие-либо рекомендации.Эксперты надеются, что разработка руководства также будет способствовать более широкому продвижению элементов здорового образа жизни среди онкологических организаций и лечебных учреждений. центры. .
